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| Camomille |
Les Egyptiens
l'avaient dédiée au soleil en raison de son efficacité contre les fièvres;
Dioscoride et Galien la préconisaient dans le même domaine et aussi contre les
courbatures ou les troubles féminins (d'où son nom savant de Matricaria
chamomilla). Matricaria vient de matrix : « femelle, matrice ».
La camomille a une action apaisante, calmante,
antispasmodique, anti-inflammatoire, anti-allergique et adoucissante.
Voici un petit aperçu de ses différentes utilisations.
Usage interne
Les infusions de camomille aident à lutter contre
l’insomnie, l’irritation et les maux de dents.
Les infusions de camomille ont des propriétés légèrement calmantes
qui soulagent les maux de tête.
Usage externe
Les inhalations et les compresses imbibées d’infusion de
camomille apaisent les yeux fatigués et soulagent les allergies.
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| Camomille - fleur sèche - tisane |
Les infusions de camomille ont un léger effet éclaircissant.
Utilisées comme produit de rinçage, elles éclaircissent les cheveux brun clair
et donnent un reflet doré aux cheveux blonds.
Pour une tasse de tisane de camomille, utilisez : 1
cuillerée à soupe des fleurs séchées de camomille et environ 200 ml d'eau.
Préparation : chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette
eau bouillante aux fleurs de camomille. Laissez infuser une dizaine de minutes
(afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).
A.A
