dimanche 6 octobre 2013

Curry de lentilles corail

300g de lentilles corail
1 courgette
3 tomates
1 oignon
Une petite gousse d'ail
1 grosse cuillère de curry
Un peu de cumin
Quelques graines de coriandre 
Du sel
Du poivre
Un peu d'huile d'olive
Un peu de lait




Faites revenir l'ail et l'oignon dans l'huile d'olive une fois qu'ils sont bien dorés. Mettez la courgette et les tomates puis rincez les lentilles et  versez les dans la sauteuse avec les légumes et rajoutez y un peu de lait et les épices.

Puis faites cuire pendant 30 a 40 mm.



A.A

Tapas avec pain de maïs


 Pain de maïs
Tomates séchées
Basilic
Ciboulette
Tome de chèvre
Fromage de chèvre frais
Olives






Couper le pain de maïs en tranche et mettez dessus le fromage frais et les herbes. Sur les autres tranches disposez quelque morceaux de tomates séchées et une tranche de tome de chèvre et un peu de parmesan. Puis sur les autres tranches mettez de la tome de chèvre avec des olives et des herbes.



C'est facile et c'est très bon pour ceux qui aiment le "sucré salé"!

A.A




Corn bread


150 g de polenta précuite instantanée
30 cl de lait
125 g de farine
1 c. à c rase de sel
30 g de sucre roux
1 c. à s de miel
1 c. à c rase de bicarbonate de soude
De l'huile pour le moule




Préchauffer le four à 170°c et huiler votre plat.


Mélanger le lait avec la polenta. Ajouter la farine, le sucre, le sel, le bicarbonate de soude, ensuite mélanger jusqu’à ce que cela soit homogène. Versez la préparation dans le plat et faite cuire 22 mn.

Ce pain peut se manger avec les plats en sauce et aussi au petit déjeuner avec de la pâte à tartiner, du beurre ou de la confiture.













A.A

vendredi 4 octobre 2013

à la chasse aux champigons

balade en foret et cueillette de champignons.

  voici quelque photos des champignons rencontrés.



Trois jeunes cèpes de Bordeaux récoltés sous des châtaigniers.





















Amanite Citrine Alba






Clavaire droite.












Je pence que c'est des Mycènes. 












champignons sur souche!...
A.A



mardi 1 octobre 2013

chou à choucroute

Aujourd'hui, on a essayé de faire du chou à choucroute dans des pots à conserves. Je ne sais pas ce que ça va donner on verra bien!
 



Voici la recette trouvée sur internet 









 Pour préparer de la choucroute maison, il vous faut:


▲ Un ou plusieurs choux, biologiques de préférence. La variété de chou la plus prestigieuse et la plus juteuse reste le "quintal d'Alsace", qui peut peser jusqu'à 7 kg. À défaut, utilisez un simple chou pommé. De nombreux producteurs conseillent de choisir un légume bio pour permettre une meilleure fermentation, non entravée par des produits chimiques.

▲ Du sel marin (2 à 5 grammes pour 1 kilogramme de chou), qui permet de faire dégorger le chou et de former une saumure avec son eau de végétation. Il empêche également le développement de bactéries pathogènes.

▲ Des baies de genièvre : celles-ci parfument, contribuent à empêcher la pourriture et facilitent la digestion de la choucroute. Vous pouvez aussi ajouter des grains de poivre noir, des graines de cumin, des feuilles de laurier et d'autres aromates digestifs.

▲ Un très bon couteau ou, pour les grandes quantités, un coupe-chou spécial (rabot à plusieurs lames dédié à cet usage).

▲ Un grand pot à choucroute et lacto-fermentation (grès), qui comporte deux pierres en demi-lunes, un couvercle et un joint à remplir d'eau (pour éviter tout contact du chou avec l'air et permettre aux gaz produits par la fermentation de s’échapper). On en trouve facilement sur Internet en tapant "pot à choucroute" dans un moteur de recherche. À défaut, vous pouvez utiliser un grand pot en grès ou un petit tonneau, munis d'un couvercle en bois, mais le procédé sera plus difficile à maîtriser.

▲ Un pilon en bois pour tasser les couches de chou. On peut aussi tout simplement se servir de son poing.

Préparer de la choucroute maison (2) : mode opératoire
Avec un pot à choucroute :


▲ Nettoyer soigneusement tous les ustensiles.

▲ Débarrasser les choux de leurs feuilles vertes et abîmées, ainsi que de leurs trognons.

▲ Détailler les choux en très fines lanières à l'aide du couteau ou du "coupe-chou".

▲ Tapisser le fond du pot d'une première couche de sel. Ajouter les lanières de chou en plusieurs couches d'une quinzaine de centimètres d'épaisseur chacune, en couvrant chaque lit de sel et de baies de genièvre, jusqu'à ce que le pot soit rempli aux quatre cinquièmes. Entre chaque couche, veiller à bien presser pour chasser l'air et faire rendre au chou son jus. En effet, le légume doit impérativement être couvert de liquide pour que la fermentation se fasse en l'absence totale d'air (ajouter un peu d'eau bouillie et refroidie si nécessaire, car certains choux rendent moins de jus que d'autres).

▲ Terminer par une couche de gros sel. Recouvrir avec les pierres pour bien tasser le tout. Placer le couvercle et remplir le joint d'eau.

▲ Mettre le récipient dans un endroit tempéré (environ 20 °C, voire légèrement plus) pendant quelques jours pour laisser démarrer la lacto-fermentation. Il se peut que le pot déborde un peu s'il a été trop rempli, pensez donc à le placer sur un plateau.

▲ Le disposer ensuite dans un endroit frais (environ 15 °C), par exemple une cave, pendant 3 semaines au minimum. Le milieu doit toujours rester hermétique et donc le joint d'étanchéité rempli d'eau, ce qui exige une surveillance régulière du pot.

▲ Pour prélever de la choucroute, ouvrir le couvercle et retirer les pierres. Nettoyer l'intérieur du pot, les pierres et le joint à l'eau bouillante. Veiller à ce que la choucroute soit toujours couverte de liquide. Elle se conserve ainsi environ pendant 1 an (au-delà, il vaut mieux la placer au réfrigérateur).




Astuce : pour faire un essai en petite quantité, utilisez simplement des bocaux en verre à vis ou à joint ! Il faut alors laver et ébouillanter les pots, les remplir avec le chou râpé en les tassant au maximum pour chasser l'air, ajouter du sel (1 cuillère à soupe pour un bocal d'1 litre), couvrir les légumes d’un peu d'eau tiède si nécessaire, fermer sans trop serrer les couvercles et laisser fermenter pendant deux ou trois jours à température ambiante. Passé ce délai, serrer les couvercles et placer les pots au frais. Attendre pendant au moins un mois avant de déguster.


A.A

mardi 24 septembre 2013

Cette semaine au jardin



Récolte de prunes après la pluie que l'on a eu cette semaine, elles ont tendance a pourrir directement sur l'arbre.


Les figues et les raisins aussi mûrissent.

 



























J'ai eu une petite attaque sur les choux rouges je ne sais pas si ce sont des lapins.




















Les carottes sont bonnes à être récolter.







 Voici les courges et les potimarrons.








A.A

Un jardin en région parisienne



Charmant petit jardin ou l'on aime les plantes ornementales en particulier les hortensias et les Dahlias.

Hydrangea



Hydrangea aspera


Hydrangea

Hydrangea

Dahlia


























On y trouve aussi des mangeoires et bassines pour les oiseaux, ce sont surtout des moineaux, des tourterelles et des mésanges qui viennent se ravitailler dans le jardin.












Voici l'entrée du potager 


Il y a aussi un petit jardin potager. Cette année le jardinier a cultivé des haricots, des tomates, des courgettes. Dans le petit verger, on y trouve des framboisiers, des fraisiers , des pommiers, des pruniers et un noyer .

Tomate
Tomates
Haricot












A.A

jeudi 19 septembre 2013

Le navet

Navet de Croissy
Brassica rapa L. subsp. rapa, est une plante herbacée bisannuelle, appartenant à la famille des Brassicacées (ou Crucifères), comme les choux, le radis ou le colza. On le cultive pour sa racine charnue qui peut, selon les variétés, être ronde, aplatie ou allongée, blanche, violette, rose ou jaune.

Selon la période des semis, certains navets sont récoltés au printemps et en été, d'autres variétés sont des navets d'automne ou d'hiver.

                                                                                                                                                        Origines et histoire

Ses origines sont assez difficiles à établir : il semblerait qu'il soit natif d'Europe du Nord et de l'Est, mais l'Asie Centrale et l'Inde ont vu naître d'autres plantes appartenant à la même famille. Ce qui est sûr, en revanche, c'est que le navet, comme la plupart des racines comestibles, a été consommé par l'homme dès la Préhistoire. Il a été un aliment très populaire en Europe jusqu'au XVIIIe siècle, notamment apprécié en périodes de disette.

Navet de Milan
Variétés

Il existe plus d'une trentaine de variétés de navets, parmi lesquelles :

Navet blanc de Milan : blanc à col violet, rond et aplati, c'est le plus courant ;
Navet de Nancy à collet rouge, rond ;
Navet demi-long de Croissy, allongé et blanc ;
Navet long et noir de Caluire, pouvant se déguster cru ;
Navet rouge plat hâtif à feuilles entières ;
Rave d'Auvergne hâtive à collet rouge ;
Navet noir du Pardailhan, variété ancienne ;
Navet jaune d'Ecosse, autre variété ancienne;
Navet jaune Boule d'Or, variété ancienne, très fin, tendre. (j'en avais semé mais j'ai oublié de prendre des photos).

Atouts nutritionnels


Le navet est, grâce à sa richesse en eau, l'un des légumes les moins caloriques, avec seulement 18kCal pour 100g, et 3,2g de glucides. Il est également bien pourvu en fibres (2g pour 100g), utiles pour stimuler les intestins paresseux. Il renferme des quantités non négligeables de vitamine C, ainsi que des vitamines du groupe B, des minéraux et des oligo-éléments (potassium, calcium, fer, zinc, cuivre...). Les feuilles (ou fanes) de navet sont comestibles, et elles sont riches en pro-vitamine A et en folates (vitamine B9).
A.A